MITTWOCH 20.9. geht es in den Wald bei Neustadt, wir treffen uns für eine 11km Runde droben am Parkplatz des Kloster Neustadt, Waldstr 145, wie immer um 19:00 Uhr. Nollenkopf, Bergstein, Sühnekreuz und die Hohe Loog stehen auf dem Plan, denkt an eure funktionierende Stirnlampe. 

Anfahrt Treffpunkt 

 

Am DONNERSTAG den 21.9. nimmt euch Marco um 18:30 Uhr mit auf eine 7km Strecke im Offenbacher Wald, Tempo 6:10min/km in gleichmässigem Tempo.

Anfahrt Treffpunkt 

 

SAMSTAG den 23.9. laufen wir um 07:00 Uhr rauf auf den Orensberg, Streckenlänge 11km.

Anfahrt Treffpunkt

 

Wer am SAMSTAG den 23.9 nicht ganz so früh aufstehen möchte, kann mit Katrin um 08:30 Uhr zu einer 8 bis 9km Runde in entspanntem Tempo aufbrechen. Steile Passagen werden gegangen und das Training weiter gesteigert, um im Wald sicherer bergauf und bergab unterwegs zu sein. 

Treffpunkt zu diesem Einsteiger Training Trailrunning ist der Parkplatz Drei Buchen. 

Anfahrt Treffpunkt

 

 

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