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Trainings

 

MITTWOCH den 20. März um 19:00 Uhr geht es in den Wald. Treffpunkt Parkplatz Neukastell. Wir laufen eine 10km Runde am Förlenberg über alle Aussichtspunkte welche der Berg zu bieten hat. 

Anfahrt Treffpunkt 

 

Marco dreht mit euch am DONNERSTAG den 21. März eine Runde über 6.5km in einer 6:15min/km Pace. Treffpunkt ist der Picknickplatz bei Wollmesheim um 18:30 Uhr. 

Anfahrt Treffpunkt

 

Am SAMSTAG den 23. März gibt es eine Vielzahl an Laufmöglichkeiten und wir starten um 07:00 Uhr auf dem Parkplatz Drei Buchen. Ca. 11km stehen am Ende auf der Uhr. 

Anfahrt Treffpunkt

 

Um 09:00 Uhr führt euch Katrin aus. Treffpunkt um 09:00 Uhr auf dem Parkplatz der Ringelsberghütte, werden wohl 10km wie immer. 

Anfahrt Treffpunkt

 

Ebenfalls am SAMSTAG um 13:00 Uhr geht es los im Laden der Landau Running Company. Das Team von THE NORTH FACE kommt mit Testschuhe, Essen und Getränken. Ihr könnt mit uns und den Athlet/ innen Johanna Ehrenklau, Paul Goi und Marcel Geißler laufen gehen. 

Wir laufen auf den Trails um Landau. Dabei achten wir auf eure Lauftechnik und Ökonomie. Zwei Gruppen laufen gemeinsam um 14:30 Uhr in Richtung Fort und Reiterwiesen, ca. 6km und 7,5km habt ihr zur Auswahl. 

Die 7,5km werden mit Ausnahme eines gemeinsamen Photoshoot durchgelaufen, die 6km Gruppe verweilt im Fort und trainiert Up and Downs. 

Danach zieht ihr euch etwas trockenes an, wir schauen den Film mit Paul und seinem Garmisch-Garda Projekt an, futtern ein paar Snacks und trinken kühle alkfreie Biere. Wir freuen uns auf euch, bringt gerne noch Interessierte mit. 

Registriert euch kostenlos und damit wir die Verpflegung planen können, nutzt gerne folgenden Link zur unverbindlichen Anmeldung:

Anmeldung

  

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